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幾個月沒見的張本智和好像又長高了。當我向本人說這件事時，他害羞地笑道：「常常被大家這樣說，但其實一點都沒長喔。」 |
▫️ 以前總是讓對方過來，從來沒有自己主動出去的經驗
13歲首次參加世錦賽就闖入八強、用首秀震撼世界的少年，次年14歲時又奪得全日錦冠軍。作為年輕的日本王牌與全世界強者競爭的張本智和（IMG），4月時入學早稻田大學人間科學部（函授課程），開啟新的階段。
「成年了，也成為大學生了。我會比以往更加自覺地繼續努力。」張本在自己的Instagram上這樣講道，讓人一邊感慨「他已經18歲了啊」，又一邊覺得「他還只有18歲啊」，這樣的想法交錯著。
這是自2021年12月號以來，時隔8個月的單獨採訪。張本智和談論了現在以及未來。
• 高中畢業後，從4月開始在新環境中生活，心境和生活上有什麼變化嗎？
張本：從5月開始獨自生活。不會有東西在我不知不覺中自動被整理好了，所有事情都要自己動手。一邊感謝父母一直以來為我做的一切，一邊開始學著自己一件件處理那些事。雖然在練習場會見到父母，但在家裡見不到，感覺很新鮮，也有自己正在慢慢長大的實感。
• 獨自生活是您自己的決定嗎？
張本：是的。有父母在的話，不會發生像是遲到之類的失誤，但我認為如果要犯錯，就要趁還年輕時。因為到了20歲、30歲再犯錯，就會是大問題了。所以我決定一個人生活。我覺得有些事不經歷失敗，是不會明白的。
另外，最近跟父母聊天時也跟小時候不同了，我會更強烈地表達意見。為了增加思考的機會，我覺得擁有一個獨處空間是必要的。
• 張本君給人能自己處理好 事情的印象。
張本：如果想做的話能做到，但跟父母一起的話，難免會想依賴他們。雖然那樣會很輕鬆，但總有一天還是要獨立，我認為現在就是那個時機。
• 4月開始的練習環境是怎樣的？
張本：基本上在味之素國家訓練中心練習，但5月時有去名電（愛工大名電高中）和愛工大（愛知工業大學）各練了一週。
以前總是讓別人過來，沒有自己主動的經驗，所以在名電和愛工大的練習中學到很多。尤其是跟高中生練習時，強烈感受到他們的積極性。我沒有參加高中桌球部生活的經驗，所以這成為我非常寶貴的經驗。也承蒙今枝老師（一郎／名電高中監督）、真田老師（浩二／名電中學監督）、森本先生（耕平／愛工大男隊監督）的照顧。
現在如果自己不主動安排的話，那就連明天的練習對手都沒有了。我想其他職業選手也有同樣的經驗。我感受到自己不能只是等待，必須主動走出去。
• 所謂的寶貴經驗，具體是指哪個部分？
張本：成為職業選手後，累積了一定的經驗和年齡後，桌球變成了工作，經常會有「必須完成」的感覺。在這樣的情況下，能夠親身感受高中生想變強的純粹心情，讓我想起了自己的國中時期，感受到果然還是高中階段的上進心最強啊。
我也拜託今枝老師「希望能讓我再去訓練」，今枝老師也說「隨時歡迎你來」，所以國家隊集訓和海外遠征結束後，我想再去一次。
• 即使名電是強校，但高中生們能跟張本君一起練習，應該也很興奮吧？
張本：他們問了我很多問題，比如「怎麼打好反手弧圈球？」之類的。我以前從來沒有這種經驗，感受到了他們的積極熱情。
▫️ T聯賽不僅是為了積分，還有「自己不能不上場」的責任感
• 本賽季開始將作為德國Neu-Ulm的成員，參加歐洲冠軍聯賽。對張本君來說，這是首次參加海外聯賽。
張本：以前只有在WTT才有機會跟海外選手交手，所以去年世錦賽結束後，就產生想參加海外聯賽的想法。在1月的全日錦結束後，我開始認真考慮挑戰海外聯賽。
我認為只是去德國訓練和比賽並不會變強，如果帶著沒有明確的目標前往，就會變成單純的德國旅行。現在的時代，即使在德國生活也不會有什麼不便，跟水谷先生（隼／木下集團）他們去德國的那個時代的艱苦程度完全不同。我認為只是去德國一趟是不夠的，要和奧恰洛夫（德國）、林昀儒（中華台北）、莫雷高德（瑞典）等隊友認真訓練，如果不想著從他們身上學習，就會空手而歸。我想敏銳地觀察他們生活方面的安排，甚至想知道他們用餐時都會聊些什麼。
• 選擇Neu-Ulm的理由是？
張本：一開始收到奧恰洛夫邀請時，就聽說隊伍裡也有林昀儒。我本身也想參加T聯賽，而這次的邀請是只打歐洲冠軍聯賽，這樣的話兩個聯賽都能參加，所以我毫不猶豫地表達了參賽意願。
・張本君前往德國固然會有所收穫，但另一方面，隊友和對手可能會更加熟悉你的打法。對於這部分你怎麼想呢？
張本：確實多少會有點影響。在全日錦中我輸給的選手大部分都是當時的隊友，他們已經熟悉了我的打法，會讓我有些不安。但在東京奧運和世錦賽時，我在單打都是很快就出局了，甚至沒機會碰到奧恰洛夫或林昀儒。我要做到不在比賽前期被淘汰，每次都能打進八強、四強，並需要具備不輸給他們或中國選手的實力。為此，我希望透過和這些世界頂尖選手們在德國一起訓練和比賽，來確立自己的地位。
• 從這個意義上來說，您並沒有感到不安對吧？
張本：完全沒有不安啊。我去過德國比賽很多次，雖然這次是第一次長期生活，但我並不會感到不安，更多的是興奮。
• 除了歐洲冠軍聯賽，您還決定參加T聯賽。對於同時參加海外和日本聯賽，您是如何考量的？
張本：會以歐洲冠軍聯賽為優先，但巴黎奧運選拔積分有納入T聯賽，我不能完全不參加。琉球阿斯蒂達也能理解歐洲冠軍聯賽的情況，表示「希望您能盡量出賽就行」，對此我非常感謝。
關於T聯賽，不止是為了積分。作為日本選手中世界排名最高的選手，我有責任參加日本桌協推薦的T聯賽。雖然我覺得在德國待一整個賽季也不錯，但我還是決定要在T聯賽努力。
• 這個「不能不參加T聯賽」的想法，是因為水谷先生退役後，您希望自己能肩負起振興日本男子桌球的責任嗎？
張本：是啊......以我的立場，不能選擇「全部都在海外比賽」，我很明白T聯賽是為了什麼而創辦的。
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| 如果帶著沒有明確的目標前往，就會變成單純的德國旅行。 |
▫️備戰巴黎的方式會與備戰東京的方式有所不同
• 參加東京奧運會前後有什麼變化嗎？
張本：周圍將我看作為奧運選手的人越來越多了。對於不了解桌球的人來說，參加奧運才算是一流選手，所以參加東京奧運後，我想自己也終於接近一流選手了。
我深刻感受到奧運的影響力，水谷先生直到現在都跟賽後一樣很受歡迎，每天都出現在電視上。即使以奧運為目標努力了三年半，在最後一天、最後幾分鐘，都可能讓人生產生翻天覆地的變化，這是我最近深刻體會到的一點。如果不堅持努力到最後一刻就沒有意義，而這成為我備戰巴黎奧運的反省重點和課題。我想，備戰巴黎的方式，將會與備戰東京的方式有所不同吧。
• 是希望將東京奧運的反思應用到巴黎奧運嗎？
張本：東京奧運我是在不了解奧運會的情況下出戰的。雖然在比賽前半段的單打中很快就輸了，但在後半段的團體賽中，心情得到了釋放，打出了很好的比賽表現。
不能總是在放下心中包袱時才能打好比賽，我必須做好充分準備，像中國選手一樣穩定打進上位，我認為這就是我的課題。
• 在日本，全日錦受到與奧運跟世錦賽同等的關注，您對於自己的全日錦成績有何想法？
張本：雖然感到遺憾，但我盡量不糾結於此。即使輸了全日錦，我依然是日本選手中世界排名最高的，在國際比賽中也有一定成績，所以我能很快就調整好心情，繼續努力。
在全日錦中，所有對手都會毫無保留地衝擊我，我認為這點在我退役前都不會改變，也不應該改變。就算只拿過一次冠軍，我依然是全日錦冠軍。但既然是參加比賽，我今後就會繼續以冠軍為目標而戰。
• 您對巴黎奧運的國內選拔有何想法？
張本：在巴黎奧運前，國內最重要的比賽就是選拔賽。T聯賽的個人賽跟全日錦也都有積分，所以每一場比賽都變得很重要。
即使如此，選拔賽的積分還是更高，所以我想再拿幾次冠軍，趕快確定代表資格，而不是拖到最後一刻。
• 第一回選拔賽由張本選手奪冠，這場比賽打起來感覺如何？
張本：突然出現能上奧運的機會了，包括我在內，大家都意識到了積分的重要性，所以變得緊張。從這個意義上說，我覺得這是一場公平的比賽。在全日錦，大家面對我時都毫無顧忌，能放手一博，而選拔賽則不同。
最明顯的就是與及川（瑞基／木下集團）選手對戰的決賽。在全日錦與選拔賽中，及川選手的表現完全不同，這次並沒有太大的威脅。
如果大家都以相同的心態比賽，我有信心自己一定不會輸。因為是第一次選拔賽，大家都很緊張、很僵硬。但是沒拿到積分的選手，下一次選拔賽中必定會更果斷出手，可能會變成像全日錦那樣的情況。作為日本的王牌，即使陷入被動也必須堅定地取勝，我認為這很重要。因此我會繃緊神經去去應戰。
▫️ 從失敗中學到，如果因緊張而變得僵硬，就會在比賽初期被擊敗
• 對於WTT等國際比賽有何看法？
張本：基本上，能參加的球星挑戰賽以上級別的比賽，我全都想出賽。常規挑戰賽克羅埃西亞站，因為拿到了外卡，所以我會參賽。比賽比較少時，我也想參加常挑級別的比賽。
我必須專注於國內選手，也要兼顧海外選手。上次在國內選拔賽奪冠後，我立刻參加WTT新加坡大滿貫，結果首輪就輸給了美國的Jha。要比以前更迅速調整好心態才行。雖然比賽量減少了，但要考慮的事比疫情前更多。即使需要更多專注於日本選手，但考慮到奧運正賽的種子名額，世界排名也很重要，所以我必須全力以赴。
• 剛才提到的Jha，和林昀儒、莫雷高德等同齡選手們都在世界舞台表現活躍，對此有什麼感覺呢？
張本：我本來就一直認為他們都是實力強勁的選手，所以對於Jha打進世錦賽八強還是林昀儒拿到東京奧運第四名，我都沒有特別驚訝。我也認為莫雷高德擁有世錦賽八強的實力，但他能一路打進決賽讓我滿驚訝。不過，我認為在這個時代，誰贏都不奇怪。
• 面對年輕新秀的崛起，中國選手仍然穩穩壓制對手，是否認為最終還是會由中國選手奪冠呢？
張本：在世錦賽時，莫雷高德勢強勁，爆冷擊敗黃鎮廷。但在決賽時，樊振東（中國）毫無破綻地直落三取勝。在那種情況下有可能擊敗樊振東的選手，大概只有只有奧洽洛夫、波爾（德國）等少數幾人，我自認也是其中之一。正因為有機會，我有必須堅定地走到那一步的責任，這也是去年沒能做到的悔恨。如今，最低目標是至少要一路晉級到遇上中國選手。
• 在東京奧運會上，您曾公開表示目標是金牌，那麼對巴黎奧運的目標是什麼？
張本：果然還是會將單打放在第一。在下屆巴黎奧運上我希望至少獲得單打獎牌。我當然也想拿金牌，但首先想晉級到東京奧運未能進入的半決賽，然後挑戰獎牌。成為巴黎奧運代表，獲得單打前四種子並在巴奧晉級半決賽。我在東京奧運時已經體會到這有多困難，雖然這會是一場艱難的戰鬥，但我會努力的。
• 在東京奧運和世界錦標賽中輸給排名較低的選手，您分析其原因為何？
張本：基本上，原因都在自己身上。雖然沒有日本選手那麼明顯，但海外選手面對我，也能毫無壓力去放手一博。我在國中時曾擊敗過排名更高的選手，但當排名上升立場變化後，就會因為緊張而變得僵硬，導致在比賽初期就被擊敗，這是我從失敗中學到的。
我還無法像中國選手那樣穩定發揮，也無法像歐洲選手那樣果斷去打。我知道自己現在處於最困難的位置，為了突破困境，我認為這兩年裡我需要積累各式各樣的經驗，變得更堅強。
• 非常感謝您的分享。
▫️筆者的話
如果用「領悟力強」來形容，或許最為貼切。張本能快速判斷問題的意圖並清晰回答，與他的訪談轉眼間就到了預定時間。
這次訪談中讓我印象最深刻的，是張本的心境變化。
「不能只是等待，要主動走出去。」下定決心的張本，決定遠赴德國參加歐洲冠軍聯賽。而且他還主動聯繫，前往愛知訓練，並從愛工大名電的高中生們身上獲得極大激勵。
「思想決定行動。」這是美國心理學家兼哲學家威廉・詹姆斯的名言。
張本現在或許已經達到了那個境界。這句話還有後續：「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
激烈的巴黎奧運代表選拔賽已經開始。以第二次奧運為目標的張本，能否改變自己的命運？
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正因為還有機會，所以我也有責任要努力走到那一步。 |
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